Quoi de mieux pour débuter l'année qu'un bon vieux test de 400 m ?
Un test de 400 m précédé et suivi d'un 50 à bloc question de se ruiner les bras avant de commencer. Remarquez, certains on fait leur 2ème 50 plus vite que le premier... peut être n'ont-ils pas tout donné sur le 400, ou alors c'est un réveil tardif....
Bref, beaucoup de vagues à la piscine ce matin avant de partir pour 65 km de vélo et quelques exercices de vélocité, de PMA et de relais pour pimenter le tout.
Bravo à tous les participants et rendez-vous le 28 pour le test VMA.
Le 08/01/2012 par Triathlon Club de Châtellerault.