Le forum du club

OlivE · Posté le: Lun 04 Jan, 2010 12:07 pm Sujet du message:

sacré choc de température
range tes tongs et
fou ta cagoule !!

rostropovitch72 · Inscrit le: 09 Déc 2008 Messages: 267

pour ce qui est des tongs , je les ai laissé en Australie, comme ça
quand j y retournerai, j aurai déjà du matos ........

I.M de Port macquarie 2011 on y pense !

boudard · Posté le: Mar 05 Jan, 2010 10:28 am Sujet du message:

c'est quelle date ça??
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sur un malentendu........

rostropovitch72 · Inscrit le: 09 Déc 2008 Messages: 267

Le probleme , c est un ironman en mars.......
dec, janv, fev , mars période idéale pour les longues sorties vélo..

en fait, tu es obligé de partir en decembre et de rester 4 mois là bas pour te préparer, c est pas de chance Laughing

http://www.ironmanoz.com/ironmanoz/index.htm

rostropovitch72 · Inscrit le: 09 Déc 2008 Messages: 267

ça y est je suis de retour. Pas d'australie mais du monde sans internet.

j ai toujours la meme adresse mail sur yahoo.

sinon hier avec le gars olive on s est fait mal sur le run & bike de charentilly. De la boue , du vent et une 2eme place bien méritée.
le parcours etait plus long que l an passé, ils ont rajouté une p'tite patate de plus. t'as mal aux cannes mon chef!!!
a plus

coach · Inscrit le: 27 Nov 2006 Messages: 497

Qui est ce qui vous devance?

Renok · Posté le: Mar 02 Mar, 2010 8:12 pm Sujet du message:

ben c'est pas nous puisqu'on était à l'entraînement commun Rolling Eyes

OlivE · Posté le: Mer 03 Mar, 2010 9:25 am Sujet du message:

pas trop mal aux pattes !!

résultats sur
http://runbikecaskftri.sportblog.fr/

lastien · Inscrit le: 01 Déc 2006 Messages: 62

si j'avais été là vous seriez 3ème, sympa non.

rostropovitch72 · Inscrit le: 09 Déc 2008 Messages: 267

et si, et si vous veniez au duathlon d Allonnes fin avril , histoire de voir si vous etes encore devant ??. j'heberge dans notre nouvelle maison.
Prog : reconnaissance le samedi ap midi, repas et soirée poker ou shooting pour le calendrier 2011 (bravo pour le passage dans triathletes mag) . reveil musculaire le dim matin et hop the race.

coach · Inscrit le: 27 Nov 2006 Messages: 497

Pour le réveil musculaire, t'as une zone industrielle? Sinon, c'est triché...

rostropovitch72 · Inscrit le: 09 Déc 2008 Messages: 267

allonnes a aussi sa zone industrielle, et chez moi y a des petits coins pour des k..k.. collectifs...

coach · Inscrit le: 27 Nov 2006 Messages: 497

Put...Ca me manque de ne pas faire K..K..avec vous!

rostropovitch72 · Inscrit le: 09 Déc 2008 Messages: 267

alors personne sur les duathlons de st jean et allonnes ?

quelles sont les courses de duathlons où le TCC est engagé ?

boudard · Posté le: Ven 12 Mar, 2010 1:24 pm Sujet du message:

Le duathlon de Parthenay le 28 mars, pour le reste je sais pas trop, rien de prévu je crois!
Tu me gardes toujours la combi?

tchooo
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sur un malentendu........