Cara Mengobati Anemia yang Cepat - Informasi & Review

Hot

Post Top Ad

Your Ad Spot

Minggu, 26 November 2017

Cara Mengobati Anemia yang Cepat

Anemia adalah salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari penderitanya. Pasalnya orang yang menderita penyakit ini akan sering merasa pusing, mudah ngantuk, mudah lelah, dan sebagainya. Maka, meskipun penyakit ini terdengar biasa, namun sangan sampai meremehkannya. Saat Anda menderita penyakit ini, segera lakukan cara mengobati anemia yang cepat. Tentu Anda harus ke dokter untuk berkonsultasi. Biasanya jika Anda ke dokter, maka Anda akan mendapatkan obat penambah darah. Namun, obat penambah darah tentu akan habis dan tak mungkin dikonsumsi setiap hari. Sebagai penderita anemia, biasakanlah mengonsumsi makanan alami untuk mengatasi anemia. Berbagai makanan penambah darah biasanya juga akan disarankan oleh dokter.
Anemia memang merupakan sebuah penyakit karena tubuh memiliki hemoglobin yang kurang dari normal. Hemoglobin memiliki fungsi untuk mengikat oksigen yang mana akan digunakan dalam proses metabolisme tubuh. Maka, saat kekurangan hemoglobin, tubuh akan memberikan tanda berupa gejala-gejala penyakit anemia seperti yang telah disebutkan di atas. Nah, jadi untuk membantu tubuh meningkatkan kadar hemoglobin, penderita anemia bisa mengonsumsi berbagai makanan tertentu. Itulah cara mengobati anemia yang cepat yang bisa Anda lakukan. Utamakan membiasakan diri mengonsumsi berbagai makanan yang bisa membantu meningkatkan hemoglobin dalam tubuh daripada mengandalkan obat.


Apa saja makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kadar hemoglobin? 

Pertama ada sayur-sayuran. 

Terutama yaitu sayur-sayuran yang mengandung zat besi seperti bayam, kangkung, seledri, kubis. 

Kedua adalah buah-buahan. 

Beberapa contoh buah yang bisa membantu meningkatkan kadar hemoglobin bagi penderita anemia yaitu apel, aprikot, pulm, semangka, anggur, kismis, dan lainnya. 

Ketiga yaitu daging dan seafood. 

Berbagai seafoof bisa Anda konsumsi untuk membantu mengatasi penyakit yang satu ini. 

Keempat yaitu konsumsi air putih yang cukup. 

Sayur, buah, dan seafood bisa menjadi menu makanan Anda sehari-hari. Biasakan pula meminum air putih yang cukup. Selain itu, air putih bisa Anda andalkan saat merasa pusing. Saat Anda merasa pusing, mungkin itulah saat penyakit anemia kambuh dan mengganggu Anda, maka lakukan langkah pertama dengan minum air putih, kemudian bisa Anda lanjutkan dengan beristirahat sejenak. 

Nah itulah beberapa cara mengobati anemia yang cepat. Cara tercepat memang harus dilakukan dengan rutin dan menjadikannya kebiasaan. Biasakan diri Anda mengonsumsi berbagai makanan tersebut sehingga nantinya penyakit anemia sembuh. Selain itu, hindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa menambah parah anemia seperti mengonsumsi kopi dan teh terlalu banyak, juga terlalu sering begadang dan kurang istirahat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Post Top Ad

Your Ad Spot